O Programa
O Programa de Promoção de Saúde Mental e Bem-Estar da Universidade de Lisboa, nasceu da vontade da Universidade de Lisboa dar uma melhor resposta às questões da Saúde Mental e do Bem-Estar, de um modo lato e abrangente, através da candidatura ao Programa Nacional de Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior
Para a elaboração e candidatura deste projeto juntou-se uma Task Force, formada por várias profissionais qualificadas de diversos gabinetes de psicologia da Universidade de Lisboa e do Núcleo de Saúde e Bem-Estar (NSBE) do Estádio Universitário de Lisboa, coordenadas pela Pró-Reitora da Universidade de Lisboa Professora Doutora Maria José Chambel.
O nosso objetivo é proporcionar aos estudantes e à comunidade académica da Universidade de Lisboa um apoio completo, acessível e integrado que responda aos desafios de saúde mental próprios do percurso universitário.
Este programa está alocado ao Núcleo de Saúde e Bem-Estar (NSBE) do Estádio Universitário de Lisboa, espaço onde trabalhamos para criar um ambiente seguro, inclusivo e de apoio para todos os estudantes e para todas as estudantes. A nossa missão é proporcionar uma rede de apoio e ferramentas que promovam o equilíbrio psicológico, o bem-estar emocional e a capacidade de enfrentar, com resiliência, os desafios académicos e pessoais.
Trabalhamos diariamente para garantir que a saúde mental seja uma prioridade na vida universitária e que os nossos e as nossas estudantes possam contar com o apoio necessário para uma experiência académica plena e equilibrada. Queremos ser um recurso confiável e acessível, promovendo uma cultura de bem-estar onde todas as pessoas se sintam apoiadas e valorizadas.
Seja através de serviços de apoio psicológico, workshops de meditação, eventos desportivos, ou ações de sensibilização sobre nutrição, estamos comprometidos em contribuir para uma experiência universitária que valoriza o desenvolvimento pessoal e a saúde mental dos nossos e das nossas estudantes.
Junta-te a nós e vem conhecer o nosso programa. Estamos aqui para ajudar!
Contactos:
Ana Barros
ana.barros1@estadio.ulisboa.pt
Carla Costa
carlacosta2@estadio.ulisboa.pt
